KYUIN Exercise Therapy Program
½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ÂÃã½Ä Á¤Ã¼¿ä¹ý
EXERCISE
  • ¸ÂÃã¿îµ¿À̶õ?
  • ¿øÀξ˱â
  • ±³Á¤¹æ¹ý
  • ¿îµ¿¿ä¹ý
  • Ư¼ö°ü¸®
1 ±ÕÇüÀÖ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ¾Æ¸§´ä°í °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µç´Ù
2 ±Ù·ÂÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁö¸é üÇü Àüü°¡ ¹«³ÊÁ®°£´Ù
3 ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±Ù·Â ±ÕÇüÀ» µÇµ¹¸®ÀÚ
4 ±â¾ïÇØ µÎ¸é Æí¸®ÇÑ ±ÙÀ°
5 º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ±ÙÀ°À» ¿òÁ÷ÀÌÀÚ
6 Á߽ɺÎÀÇ ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÏ¸é ¸öÀÌ º¯ÇÑ´Ù
7 ³ª»Û ÀÚ¼¼´Â ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù
8 ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ÀǽÄÇÏÀÚ
9 ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ÀÌÇØÇÏÀÚ
10 ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ Àâ±â À§Çؼ­´Â
01 | 02