KYUIN Exercise Therapy Program
신체의 균형을 바로 잡아주는 맞춤식 정체요법
EXERCISE
  • 맞춤운동이란?
  • 원인알기
  • 교정방법
  • 운동요법
  • 특수관리
1 균형있는 근육이 아름답고 건강한 몸을 만든다
2 근력의 균형이 무너지면 체형 전체가 무너져간다
3 자연스럽게 근력 균형을 되돌리자
4 기억해 두면 편리한 근육
5 보이지 않는 근육을 움직이자
6 중심부의 근육을 단련하면 몸이 변한다
7 나쁜 자세는 불균형을 초래한다
8 바른 자세를 의식하자
9 바른 자세를 이해하자
10 바른 자세를 잡기 위해서는
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