KYUIN Exercise Therapy Program
신체의 균형을 바로 잡아주는 맞춤식 정체요법
EXERCISE
  • 맞춤운동이란?
  • 원인알기
  • 교정방법
  • 운동요법
  • 특수관리
1 KYUIN 美체형 맞춤운동
2 맞춤 Exercise Therapy는 몸의 핵(core)를 중시하는 프로그램이다.
3 KYUIN Exercise Therapy Program에서 중시하는 것은 몸의 "핵(core)"이다.
4 KYUIN맞춤운동을 위한 자세 체크리스트로 자신의 자세를 체크해 봅시다.
5 자신의 자세를 체크해 보자.
6 자세가 나쁘면 어떻게 될까(굽은등&오리궁둥이체형)
7 자세가 나쁘면 어떻게 될까(평탄체형과 돌출턱체형)
8 증상이나 목적, 생활습관 체계에 따라 다양하다
9 증상이나 목적, 생활습관 체계에 따라 다양하다(그림)
10 하복부를 날씬하게 하는 프로그램
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