±ÔÀμҰ³
¡¤ ¿øÀå´Ô Àλ縻
¡¤ ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
º¸µµÀÚ·á
±ÔÀΰ¶·¯¸®
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
±ÔÀθÂÃã¿îµ¿
¡¤ ¸ÂÃã¿îµ¿À̶õ?
¡¤ ¿øÀξ˱â
¡¤ ±³Á¤¹æ¹ý
¡¤ ¿îµ¿¿ä¹ý
¡¤ Ư¼ö°ü¸®
¿¹¾à¾È³»
ÀÌ¿ëÈıâ
KYUIN Exercise Therapy Program
½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ÂÃã½Ä Á¤Ã¼¿ä¹ý
AFTERNOTE
ÀÌ¿ëÈıâ
Èشٸ®±³Á¤È¿°úÀÖ¾î¿ä
Èشٸ®±³Á¤¹Þ°íÀÖ½À´Ï´Ù ÷¿¡´ÂÀÌ·¸°ÔÇÑ´Ù°íµÉ±î½Í¾ú´Âµ¥ 10ȸÂë¹ÞÀ¸´Ï±î ´«¿¡¶ç°ÔÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä Á¦°¡Á»½ÉÇÑÆíÀ̾ú´Âµ¥ÀÌÁ¨ÈÖ¾ú´Ù´Â´À³¦À̾ȵé¾î¿ä ±×³É»ì¦¹ú¾îÁ³±¸³ª Á¤µµ? 10ȸ¹Þ¾Æº¸°í10ȸ´õ²÷¾ú¾î¿ä 10ȸ´õÇÏ¸é °ÅÀǿϺ®ÇÏ°ÔºÙÀ»°Í°°¾Æ¿ä¾Æ¿ä ±³Á¤ÇÑ´Ù°í´Ù¸®¸¸ÇØÁֽô°Ծƴ϶ó¸ö¿¡¾ÈÁÁÀº°÷ ´ÙºÁÁÖ¼¼¿ä ½ÃÇ轺Ʈ·¹½º·Î¼ÓÀ̸Á°¡Á®¼¿©µå¸§À̾ó±¼À»µÚµ¤¾ú¾ú´Âµ¥±×°Íµµ¸¹À̳ª¾Ò½À´Ï´Ù °ñ¹ÝÀ̶û²¿¸®»À Ç㸮µµ¾ÈÁÁ¾Ò¾ú´Âµ¥ ´ÙµÎ·çµÎ·çºÁÁÖ¼¼¿ä ¾î±úÀÚÁÖ¹¶Ä¡½Ã´ÂºÐµé²²µµÃßõÇØ¿ä Á¦°¡Èشٸ®¶«¿¡°í¹ÎÀ̸¹¾Æ¼ ¿©±âÀú±â ÀçÈ°º´¿øÀ̶û ¾Ë¾Æº¸°í´Ù³æ°Åµç¿ä ±×·±µ¥ ÇÑ´Þµµ¾ÈµÅ¼ÀÌ·¸°Ô È¿°ú°¡À־¸Á·½º·¯¿ö¿ä ¿½ÉÈ÷°ú¿ÜÇؼ ¹øµ·Àε¥ ¾Æ±õÁö¾Ê½À´Ï´Ù ¿Â¸öÀÌ ±ÕÇüÀâÈ÷°í°Ç°ÇØÁ®¿ä ¿øÀå´Ô ¼ÕÀº ¾à¼ÕÀÔ´Ï´Ù!!;)
°Ãß °Ãß¿¡¿ä~ÁøÂ¥·ç!
Á¤¸» ¸»ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø½À´Ï´Ù