±ÔÀμҰ³
¡¤ ¿øÀå´Ô Àλ縻
¡¤ ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
º¸µµÀÚ·á
±ÔÀΰ¶·¯¸®
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
±ÔÀθÂÃã¿îµ¿
¡¤ ¸ÂÃã¿îµ¿À̶õ?
¡¤ ¿øÀξ˱â
¡¤ ±³Á¤¹æ¹ý
¡¤ ¿îµ¿¿ä¹ý
¡¤ Ư¼ö°ü¸®
¿¹¾à¾È³»
ÀÌ¿ëÈıâ
KYUIN Exercise Therapy Program
½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ÂÃã½Ä Á¤Ã¼¿ä¹ý
AFTERNOTE
ÀÌ¿ëÈıâ
Çѹø¸¸ ¹Þ¾Æµµ È¿°ú°¡ ¹Ù·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤¸» ÀÌ·¸°Ô ±Û±îÁö ³²±â´Â ¼º°ÝÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸..
Áö±Ý 7ȸ Á¤µµ ±¤´ë¿Í ¾È¸éºñ´ëĪ °ü¸®¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾î¿ä.
óÀ½Àº ÄíÆùÀ¸·Î Çѹø ¹Þ¾Æº¼±î ÇÏ°í ¿¹¾àÇÏ°í °¬¾ú´Âµ¥
Çѹø ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î 10ȸ¸¦ ¿¹¾àÇ߳׿ä.
Á¦°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ »çÁøÀ» ¸¹ÀÌ ÂïÈ÷´Â ÀÏÀÌ¶ó ³²µé ´«¿¡´Â À߸ô¶óµµ »çÁø »óÀ¸·Î
±¤´ë°¡ µµµå¶óÁ® º¸ÀÌ°í ºñ´ëĪÀÎ°Ô ³Ê¹« ½Å°æ ¾²¿´°Åµç¿ä.
óÀ½ ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î È¿°ú°¡ ´À²¸Á®¼ °ÅÀÇ ºüÁöÁö ¾Ê°í ¸ÅÀÏ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»çÁøÂïÀ¸½Ã´Â ºÐµéµµ ¾ó±¼ À±°ûÀÌ ÀÌ»µÁ³´Ù°í ÇϽó׿ä.
Á¦ÀÏ ´«¿¡ ¶ç´Â °Ç Äຼ ¹Ø ¶óÀÎÀÌ ¾çÂÊÀÌ ´Þ¶ó¼ ±×°Ô Âü ¸¾¿¡ ¾Èµé¾ú´Âµ¥
ºñ´ëĪÀÌ ¸ÂÃçÁö´Ï±ñ ¶óÀÎÀÌ °ÅÀÇ ¶È°°¾Æ Á³³×¿ä.
Åο¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³ª´ø°Íµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³±¸¿ä!
ÁÖÀÇ Ä£±¸µé¿¡°Ô ¿½ÉÈ÷ È«º¸ÁßÀÔ´Ï´Ù..¤»¤» Àú¸¸ ÀÌ·¸°Ô ´À³¢±â ¾Æ±î¿ö¼¿ä!
¹ÞÀ»¶§´Â ¾ÆÇÁÁö¸¸ È¿°ú ¯¯!!
¾ÕÀ¸·Îµµ Àß ºÎŹ µå·Á¿ä! ¿øÀå´Ô^^*
¾î¶² ¸¶»çÁö¼¥À̶û ºñ±³°¡ ¾ÈµÇ¿ä~~(¾È¸íºñ´ëĪ,ÅΰüÀý,¾î±ú°á¸²)
»ý¸®Åë¾àÀ» ÀÌ´Þ¿£ ¾È¸Ô¾ú¾î¿ä~~