KYUIN Exercise Therapy Program
½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ÂÃã½Ä Á¤Ã¼¿ä¹ý
AFTERNOTE
  • ÀÌ¿ëÈıâ
±â´ë ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¿¡ °¨µ¿Çß½À´Ï´Ù!!!
¿ø·¡ ÀÌ·¸°Ô Èı⸦ ³²±â°Å³ª ÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥ Á¤¸» µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ È¿°ú°¡ ÀÌ·¸°Ô ºü¸¥ ½ÃÀϾȿ¡ ³ª¿Ã¼ö ÀÖ´Ù´Â°Ô ³î¶ø°í, Ȥ½Ã¶ó°í ¹Þ¾Æº¼±î °í¹ÎÇϽô ´Ù¸¥ ºÐµé²² µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡ ¸îÀÚ Àû¾î º¾´Ï´Ù.


Àú´Â Åκñ´ëĪ¶§¹®¿¡ Áö±Ý Ä¡·á¹Þ°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
3³â Á¤µµ Àü¿¡ °è´ÜÀ» 30°³ Á¤µµ ±¼·¯¶³¾îÁö´Â »ç°í¸¦ °ÞÀ¸¸é¼­
±× ¿ÍÁß¿¡ ÅÎÀ» °è´Ü¿¡ ºÎµúÇû´ÂÁö ±× ÈĺÎÅÍ ´«À¸·Î º¸¾Æµµ ÇÑÂÊ ÅÎÀÌ ´õ Å©°í,,
°¡²û ÀÔ¹ú¸±¶§ µüµü ¼Ò¸®µµ ³ª°í, Ä¡¾Æ ±³ÇÕµµ Àß ¾È¸Â´Â ´À³¦ÀÌ µé°ÔµÇ¾ú¾î¿ä.
Åζ§¹®¿¡ º´¿ø °¡ºÁ¾ßÁö ÇÏ´Ù°¡ Á¤Çü¿Ü°ú·Î °¥Áö Ä¡°ú·Î °¡¾ßµÇ´ÂÁö °í¹ÎÇߴµ¥
¾î´À³¯ ÄÚÄÚÆÝÀ» ¿ì¿¬È÷ º¸°í.. ¼ÖÁ÷È÷ óÀ½¿¡´Â ¹ÏÁ®¾ß º»ÀüÀ̶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ¿¹¾àÀ» ÇÑÈÄ ¹æ¹®ÇÏ°Ô µÇ¾î¿ä.

Áö±Ý ¿À´Ã±îÁö 8¹øÀ» Ä¡·á ¹Þ¾Ò´Âµ¥.. ÀÌ È¿°ú´Â Á¤¸» ¸» ÇÊ¿ä¾øÀÌ ´À²¸º¸¼Å¾ß ¾Ë²®´Ï´Ù!!

ÀÏ´Ü Á¦ º»ÀÎÀÌ ÅÎÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Í°ú Ä¡¾Æ ±³ÇÕÀÌ ¸Â´Â°ÍÀÌ Æí¾ÈÇØ Áø´Ù´Â°É ´À³¢°Ç
µÎ¹ø° Ä¡·á ¹ÞÀº³¯ ºÎÅÍ ¿´±¸¿ä.
ÅλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¤´ë»À¶û ¾ó±¼ ÀüüÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Àâ¾ÆÁֽñ⠶§¹®¿¡
¾ó±¼Çü ÀÚü°¡ ´Þ¶óÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖÀ§¿¡¼± »ìºüÁ³³Ä,, º¸Å彺 ¸Â¾Ò³Ä.. ¹°¾î º¸´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖÀ»¸¸Å­
Åμ±¿¡ È®½ÇÇÑ º¯È­°¡ ¿É´Ï´Ù.
ÅÎÀ» ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î ´­·¯º¸¸é ¸¸Á®Á³´ø µÎÅùÇÑ µ¢¾î¸®°°Àº ±ÙÀ°µéÀÌ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁ®¼­
¾ó±¼¼±µµ È® »ì¾Æ³ª°í ÅÎÀÌ »ß¶Ô¾î Áö´Ï±î ÀÚ¿¬È÷ ÀÔµµ »ì¦ »ß¶Ô¾î Á³¾ú´Âµ¥
ÀÌÁ¦´Â °ÅÀÇ ´À³¢Áö ¸øÇÒ¸¸Å­ Á¦ÀÚ¸®¸¦ ãÀº°Í °°¾Æ¿ä.
±×¸®°í ÀÔÀ» ¹ú¸®°Ô µÇ¸é ¾Æ·§ÅÎÀÌ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¸é¼­ ¹ú¾îÁ³¾ú´Âµ¥
ÀÌÁ¦´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾Æ·¡·Î ÀÏÁ÷¼±À¸·Î ³»·Á°©´Ï´Ù.  ´ç¿¬È÷ ¼Ò¸®µµ ¾È³ª±¸¿ä.

¼ÖÁ÷È÷ ÀÌ°Ç Á÷Á¢ °æÇèÇØ º¸±â Àü±îÁö´Â ¾Æ¹«¸® ¸»·Î ¼³¸íÀ» µè´Â´Ù Çصµ
Àß »ó»óÀÌ ¾ÈµÉ°Í °°¾Æ¿ä.
Àúµµ ¹Ý½Å¹ÝÀÇ Çϸ鼭 ½ÃÀÛÇß°í ÀÌÁ¤µµ·Î ´Ü±â°£¾È¿¡ ÀÌ·± È¿°ú º¼¼ö ÀÖÀ»²¨¶ó´Â
¿å½ÉÀº ¾ÈºÎ¸®°í ½ÃÀÛÇߴµ¥ Á¤¸» ¾ÆÇÄÀ» ÂüÀ¸¸é¼­ Ä¡·áÇÑ º¸¶÷À» ´À³§´Ï´Ù. 
Ȥ½Ã ÀÌ·±¹®Á¦·Î °í¹ÎÇϽô ºÐµé °è½Ã¸é ´õ ½Ã°£ ÁöüÇÏÁö ¸»°í ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä.
´Ù¸¥°÷¿¡ ºñÇؼ­ °¡°Ýµµ ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í Àλó ÁÁÀ¸½Å ¿øÀå´Ô²²¼­ ³Ê¹« Ä£ÀýÇϽðí
²Ä²ÄÈ÷ ºÁÁּż­ ¹ÏÀ½ÀÌ °¡½Ç²¨¿¡¿ä~
¼ÖÁ÷È÷ ÷¿£ ¾ÆÇÁ±âµµ ¾ÆÇÁ°í ÀϺη¯ ½Ã°£³»¼­ ¸ÅÀÏ°°ÀÌ °¡´Â°Íµµ ±ÍÂúÀ»¼ö ÀÖÁö¸¸...
ºÐ¸íÈ÷ ±×¸¸Å­ÀÇ º¸¶÷À» ¹Ýµå½Ã ´À³¢½Ç¼ö ÀÖÀ»²®´Ï´Ù^^

È¿°ú¸¹À̺þî¿ä ~^^
½Å±âÇØ¿ä!!!