KYUIN Exercise Therapy Program
½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ÂÃã½Ä Á¤Ã¼¿ä¹ý
AFTERNOTE
  • ÀÌ¿ëÈıâ
<¾È¸éºñ´ëĪ±³Á¤> 1³â Èıâ
Àú´Â ¾È¸éºñ´ëĪ ±³Á¤À» 1³â ³Ñ°Ô ½¬Áö¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ ±ÔÀι̿¡¼­ ¹Þ°íÀÖ¾î¿ä. Á¶±ÝÀÖ´Ù°¡µµ °ü¸®¹ÞÀ¸·¯ °¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Ã³À½ ¹æ¹®ÇÏ°Ô µÈ °è±â´Â ¾È¸éºñ´ëĪÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾î¼­, ±×¸®°í ÅÎÀ̾ÆÇÁ°í¼Ò¸®°¡ ³ª¼­ °¡°Ô됬¾î¿ä. óÀ½1ȸ¸¦ ¹Þ¾Æº¸°í ¼¼»ó¿¡ ÀÌ·±°ü¸®°¡ ÀÖ´Ù´Â°É ¾Ë¾ÒÁÒ. ÀÌ·¸°Ô Á÷Á¢ Ʋ¾îÁø ºÎºÐÀ» Àâ¾ÆÁִ°Ŷó¸é È¿°ú°¡ ÀÖ°Ú´Ù ½Í¾î 10ȸ¸¦ ²÷¾ú½À´Ï´Ù. 1ȸ ¹Þ°í ÁÁ¾ÆÁø°Å´Â ÅÎÅëÁõÀ̾ú¾î¿ä. Àú´Â óÀ½°¬À»¶§ ÅÎÀÌ Á¦ÀÚ¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥°÷?¿¡ Ʋ¾îÁ® ³õ¿©ÀÖ¾ú´Ù°í ÇϽôõ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼­ Åεµ ¾ÆÇÁ°í µüµü ¼Ò¸®±îÁö... ÅΰüÀý ÀÖ¾î º¸½ÅºÐÀº ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¸Ó¸®±îÁö ¾ÆÆÄ¿ä... ±Ùµ¥ ±× ÅëÁõÀÌ ÀÏ´Ü 1ȸ¸¸¿¡ »ç¶óÁ³½À´Ï´Ù. ¾È¸éºñ´ëĪÀº 8ȸÁ¤µµ ¹ÞÀ¸´Ï±î ÀÌÁ¦ ´«À¸·Î º¸ÀÏÁ¤µµ·Î º¯È­°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä. ¾È¸éºñ´ëĪÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇ߾ °ü¸®ÈÄ Ç×»ó »çÁøÀ» Âï¾î¼­ ºñ±³Çغñ¸¿ä, óÀ½¿£ ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù°¡ ¿øÀå´ÔÀÌ ¹ÞÀ¸¶ó´Â ±â°£´ë·Î ¹ÞÀ¸´Ï±î ´«¿¡ ¶éÁ¤µµÀÇ È¿°ú°¡ º¸À̱⠽ÃÀÛÇß¾î¿ä. ¾ó±¼ ºñ´ëĪ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ó±¼ Å©±â°¡ ±²ÀåÈ÷ ÀÛ¾ÆÁ®¿ä. Àú´Â È¿°ú¸¦ ÁøÂ¥ ¸¹À̺» ÄÉÀ̽º¶ó¼­ ¾ó±¼ »çÀÌÁîµµ ÀÛ¾ÆÁö°í ºñ´ëĪµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ƯÈ÷! ±¤´ë Å©±â°¡ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú¾î¿ä!! Àü ¾ÆÁÖ ´ë¸¸Á· ÀÔ´Ï´Ù. Áö±ÝÀº À¯ÁöÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ´Ù´Ï°í ÀÖ±¸¿ä. ¹Ï°í ¹Þ±â¶§¹®¿¡ ÀÌÁ¦ ¾ó¸¶³ª ÀÛ¾ÆÁ³³ª º¸°Å³ª »çÁøÀ» Âï¾î ºñ±³µµ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¿Ö³ÄÇϸé Á¤¸» ¾ó±¼ÇüÀÌ ¸¹ÀÌ ¿¹»µ Á³±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. ¾Æ!! ±×¸®°í °ü¸® ³¡³ª¸é °æÃß? µî? ÂÊ µµ Ç®¾îÁֽôµ¥ ÁøÂ¥ ³Ê¹« ½Ã¿øÇØ¿ä. Çö´ëÀεé Ç×»ó Ç㸮¸¦ ±¸ºÎ¸®°í ´Ù´Ï°Ô µÇ´Âµ¥ Ç㸮 ÂÓÆìÁö´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ¿øÀå´ÔÀÌ Ç®¾îÁֽô º¹ºÎ!! »ç½Çº¹ºÎ óÀ½ ¹ÞÀ»¶§´Â ¾öû ¾ÆÆļ­ ¸»µµ ¾È³ª¿Ô´Âµ¥ Áö±ÝÀº ¹¬Àº üÁõ ¾¦ ³»·Á°¡´Â ±âºÐÀÌ¿¡¿ä. ¸ö¿¡ µ¶¼Òµµ ºüÁö´Â ´À³¦ÀÌ°í, ¿©¼ººÐµé... È­Àå½Ç ¹Ù·Î °¡½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù..!! È­Àå½Ç Àß ¸ø°¡½Ã´Â ºÐµé °­Ãß¿¡¿ä! + °ü¸® ÅëÁõ óÀ½ ¹ÞÀ»¶§´Â ¾ÆÆÄ¿ä. ¿îµ¿µµ óÀ½ÇÏ¸é ±ÙÀ°µéÀÌ ¾ÆÇ°Íó·³ óÀ½¿£ Ʋ¾îÁø°÷À» °­ÇÑ ÈûÀ¸·Î ¸ÂÃ߱⶧¹®¿¡ ¾ÆÇÁ°í ¾ó¾óÇÒ¼öÀÖ¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¹Þ´Ùº¸¸é ³Ê¹« ½Ã¿øÇϱ⶧¹®¿¡ ¾ÈÇÏ¸é ¾ÈµÉ°Í°°Àº ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù. ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ»µÁö°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµé, ¸öÀÌ Æ²¾îÁö½Å ºÐµé¿¡°Ô Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.!!!!!!
Àü½Å, ¾ó±¼ ´Ù µû·Î ¹Þ¾Æº» ¼ÖÁ÷Èıâ..
[Àü½Å+¾ó±¼ ºñ´ëĪ] 8ȸ ¹Þ°í³­ ÈÄ ¹¹°¡ ´Þ¶óÁ³³Ä¸é¿ä