±ÔÀμҰ³
¡¤ ¿øÀå´Ô Àλ縻
¡¤ ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
º¸µµÀÚ·á
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
±ÔÀθÂÃã¿îµ¿
¡¤ ¸ÂÃã¿îµ¿À̶õ?
¡¤ ¿øÀξ˱â
¡¤ ±³Á¤¹æ¹ý
¡¤ ¿îµ¿¿ä¹ý
¡¤ Ư¼ö°ü¸®
¿¹¾à¾È³»
ÀÌ¿ëÈıâ
KYUIN Exercise Therapy Program
½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ÂÃã½Ä Á¤Ã¼¿ä¹ý
AFTERNOTE
ÀÌ¿ëÈıâ
ÁøÂ¥ ÃÖ°í!!! 1ȸ¹Þ°í Èı⠿÷Á¿ä
Æò¼Ò¿¡ ¸¶»çÁö¶õ ¸¶»çÁö´Â Á¤¸» Á¾·ùº°·Î ´Ù ¹Þ¾ÆºÃ´Âµ¥,
¿©±ä ±× ÁßÀÇ ´Ü¿¬ À¸¶äÀÌ¿´½À´Ï´Ù.
¿ì¼± ¸î´ÞÁ¤µµ ±³À°¹ÞÀº Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ñ ¾Æ¸¶Ãß¾î µéÀÌ ÇØÁÖ´Â ±×·±°÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
¿øÀå´Ô È¥ÀÚ¸¸ ÇϽŴٱ淡 Ƽ¸ó¿¡¼ ¹Ï°í 5ȸ±ÇÀ» °áÁ¦Çߴµ¥
óÀ½ Çѹø ´Ù³à¿À°í Á¤¸» ±×¾ß¸»·Î ±ô³îÇß¾î¿ä
20ºÐÁ¤µµ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ 2½Ã°£Â¥¸® ¸¶»çÁö ¹Þ´Â°Í º¸´Ù ÈξÀ È¿°úµµ ÁÁ°í ÀüÇô ºÒ¸¸µµ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¸»ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ Æò¼Ò¿¡ ¾îµð ¾ÆÇÂÁö¸¦ µüµü ¤¾î ³»½Ã´Âµ¥ Àü,, Á¡ÀïÀÌ µµ»ç´ÔÀÎÁÙ;; ¤¾¤¾
´Ù ¹Þ°í ³ÈÄ Á¦¸öÀÌ ±êÅÐÀÌ µÈÁÙ¸¸ ¾Ë¾Ò´ä´Ï´Ù.
Àü ±¸µÎ µðÀÚÀ̳ʶó ¾î±ú ¸ñÀÇ °á¸²ÀÌ ¸¸¼º¿¡ °¡±î¿îµ¥
ÀÌ·¸°Ô °¡»ÓÇÑ°Ç Ã³À½À̳׿ä
ÁÖ¸»¿£ ÆÄ±èÄ¡°¡ µÇ¼ ÇÏ·ç´Â Áý¿¡¼ ¿ä¾çÇØÇϴµ¥ ÁÖ¸»³»³» µ¹¾Æ´Ù³æ´Âµ¥µµ
¿ù¿äº´µµ ¾ø³×¿ä
Á¦ Ä£±¸¿¡°Ô ±ØÂù±ØÂùÇÏ¿© Á¦ Ä£±¸µµ ³²Ä£°ú ÇÔ²² °áÁ¦ ¿Ï·áÇß´ä´Ï´Ù.
Á¤¸» Àû±Ø ÃßõÇÏ°í ½Í¾î¿ä
Âü ƯÈ÷ ±¤´ë¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤À̽źеé!!!
ÁøÂ¥ ´ë¹ÚÀÔ´Ï´Ù.
¼ºÇü ¾ÈÇØµµ µÇ¿ä
»ì¦ ¾ÆÇÁ±ä Çѵ¥ ¸øÂüÀ» Á¤µµ Àý´ë ¾Æ´Ï±¸¿ä
ÁøÂ¥ ¹ÞÀ»¸¸Çؿ䰡 ¾Æ´Ï¶ó ÁøÂ¥ ÃÖ°í ÀÔ´Ï´Ù!!
±¤´ë µé¾î°£°Å º¸°í ÀúÈñ »çÀå´Ô ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ôµµ ¹Þ°Ú´Ù°í ÇÏ½Ã³×¿ä ¤¾¤¾
¾Æ ÁøÂ¥ ¿øÀå´Ô°¨»çÇØ¿ä ¤Ð
Á¦ ¾î±ú¿¡ ÀÖ´Â °õ ¼¼¸¶¸® ´Ù ¾ø¾ÖÁֽŰŠ°°¾Æ¿ä ^^
Ƽ¸ó¿¡ ¶Ç ¶¹±æ·¡ ¾ÆÁ÷ 4ȸ°¡ ³²¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí 5ȸ ¶Ç °áÁ¦Çß½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
ÁøÂ¥ ´ë¹Ú
°¨»çÇØ¿ä ¤¾¤¾
¿¡½ºÅׯ½ ´Ù´Ï´Ù°¡....Àüȯ ¤»
Àü½Å°ü¸® 3ȸ Èıâ