±ÔÀμҰ³
¡¤ ¿øÀå´Ô Àλ縻
¡¤ ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
º¸µµÀÚ·á
±ÔÀΰ¶·¯¸®
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
±ÔÀθÂÃã¿îµ¿
¡¤ ¸ÂÃã¿îµ¿À̶õ?
¡¤ ¿øÀξ˱â
¡¤ ±³Á¤¹æ¹ý
¡¤ ¿îµ¿¿ä¹ý
¡¤ Ư¼ö°ü¸®
¿¹¾à¾È³»
ÀÌ¿ëÈıâ
KYUIN Exercise Therapy Program
½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ÂÃã½Ä Á¤Ã¼¿ä¹ý
AFTERNOTE
ÀÌ¿ëÈıâ
¾È¸éºñ´ëĪ 10ȸ °ü¸®Èıâ
¾È¸éºñ´ëĪ ¶§¹®¿¡ ¼ö¼úÇؾߵdzª ±³Á¤Çؾߵdzª °í¹ÎÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥
±ÔÀιÌüÇü¿¡¼ ¾È¸éºñ´ëĪ °ü¸®¸¦ ¹Þ°ÔµÆ¾î¿ä.
Åο¡¼ ¼Ò¸®³ª´Â °Í ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀ̾ú´Âµ¥ ¸î¹ø ¹Þ°í³ª´Ï±î
¸¹ÀÌ °³¼±µÆ°í ¾È¸éºñ´ëĪÀÌ Á» ½ÉÇÑÆíÀ̶ó¤Ð.¤Ð
»çÁøÂïÀ»¶§µµ ÀÔ²¿¸® ¼öÁ¤Çؾߵǰí ÀÔ °¡¸®°í Âï¾î¾ßµÅ¼ ½È¾ú´Âµ¥
Áö±ÝÀº ¿ô´Â »çÁøµµ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÂïÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÆ¾î¿ä~!
ÁÖÀ§ »ç¶÷µéµµ ¾ó±¼ ¶óÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ Á¤¸®µÇ°í °¼¸§ÇØÁ³´Ù°íÇϱ¸,
ÀÔ²¿¸® ÇÑÂʸ¸ ¿Ã¶ó°¡´Â °Íµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í ½Å±âÇØÇϳ׿ä.
7~8¿ù µÎ´Þ µ¿¾È 10¹ø °ü¸® ¹Þ°í³ª¼ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±ä ÇßÁö¸¸
¾ÆÁ÷ Á»´õ ¹Þ°í½Í¾î¼ Áö±Ýµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ °¡°íÀÖ¾î¿ä!¤¾¤¾¤¾
¾È¸éºñ´ëĪ, ÅΰüÀý ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇϽô ºÐµé²² ÃßõÇØ¿ä!!!
°ü¸® 10ȸÈÄ ¼ÖÁ÷ÇÑ Èıâ......
¾ó±¼+Àü½Å 5ȸÂ÷!!