KYUIN Exercise Therapy Program
신체의 균형을 바로 잡아주는 맞춤식 정체요법
EXERCISE
  • 맞춤운동이란?
  • 원인알기
  • 교정방법
  • 운동요법
  • 특수관리
일어섰을때 허리 통증 유발
허리를 위로 젖힐 때 부담스럽다
옷을 입을 때 붙지 않고 보기가 싫다
심한 경우 목 통증 및 소화 불량
항상 가슴을 펴고 상체를 젖혀주는 운동을 많이 해야 합니다.
턱을 당기고 어깨를 일직선으로 유지 시킵니다.
가방을 좌우 교대로 메는 습관을 갖습니다.