KYUIN Exercise Therapy Program
신체의 균형을 바로 잡아주는 맞춤식 정체요법
EXERCISE
  • 맞춤운동이란?
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  • 교정방법
  • 운동요법
  • 특수관리
어깨에서 소리가 나고 감각이 없으며 상당한 통증을 유발합니다.
심한 경우에는 목 결림과 손 저림이 있습니다.
어깨가 나른하고 힘도 빠지면서 뒷 골은 당깁니다.
오십견이 생길 수 있습니다.
항상 바른 자세를 갖고 어깨 보호 운동을 많이 합니다.
취침 전 후에 가벼운 맨손 체조만이라도 큰 도움이 됩니다.
거창한 운동 계획 보다는 그 부위에 정확한 스트레칭이 더 효과가 큽니다.